調布で整体院を営みもっと身近に感じていただくため健康に関する情報を発信

こんにちは、くじら整体院です！ 10連休はいかがでしたか？ 私は、風邪をひきました！！ そんなことを休み明けに患者さんに話していたら、 「私もです」と同じように体調を崩した方が多かったようです。 …

こんにちは、くじら整体院です！ 最近は妊婦さんの急な予約が多いです。 時期、気候的にも変動が大きいので妊婦さんにはより負担がかかってしまうからだと思います。 妊婦さんの症状で多いのが、腰痛や骨…

こんにちは、くじら整体院です！ 最近の日中の気温の上がり具合は身体に堪えますね。 かといって薄着だと朝晩が寒く感じます。 そんな一日の中での気温の変化は私たちの自律神経の働きを低下させます。 …

こんにちは、くじら整体院です！ 久々の更新になります。すみません。 3月に入ってからというもの花粉にやられています。 去年までは多少「目がかゆい」、「鼻水がでる」くらいの症状だったので、自分は…

こんにちは、くじら整体院です！ 急に寒くなり、冬がやってきたように感じますね！ インフルエンザや風邪に負けないよう気を付けてくださいね☆ また１２月は忘年会などの暴飲暴食で生活習慣が乱れること…

こんにちは、くじら整体院です！ 先日骨折した肋骨の状況を報告いたします。 今日で12日目です。 痛みのピークは7～10日目くらいでした。 この期間は小走り、階段の下り、座った姿勢から寝る、起き上がる…

こんにちは、くじら整体院です！ 先日久しぶりにバスケットの試合に出場しました！ 誘ってもらった決勝戦！！ 相手もけっこう強かったので、動けない体でも必死に頑張りました！ そして後半残り10分くら…

こんにちは、くじら整体院です！ 先日、私の父がぎっくり腰になりました。 庭の木の枝を切っていたところ、脚立から落ちたそうです。 地面に落ちたのではなく、とっさに足を出して踏ん張ったのだそうです…

こんにちは、くじら整体院です！ １１月に入ってから寒い日が多く、子供もさすがに長袖長ズボンを希望してきました。 それに、今日は雨が降っていますが、乾燥もしています。 患者さんの中でも風邪をひい…

こんにちは、くじら整体院です！ 久しぶりに一日中雨が降っています。 昨日までは湿度計を見て「乾燥が気になるなぁ」と思っていました。 しかし、実際雨が降るとがっかりします。 確かに加湿だけどさぁ…