こんにちは、くじら整体院です！3月なのに寒いですね！先週は３月なのに雪まで降っていました。寒暖差も激しいので身体も疲れやすくなります。患者さんも免疫力の低下のサインが出ている人がほとんどです…
こんにちは、くじら整体院です！坐骨神経痛に悩んでいませんか？坐骨神経痛の症状で多いのは、・お尻から足にかけて痛みがある・長く立っているとしびれを感じる・前に屈んだりするとお尻や足に痛みが出…
こんにちは、くじら整体院です！施術をたくさんやってもらいたい、と思うことありませんか？私は思います。もし私が施術を受ける側の立場であれば。しかし、施術する側としてはお勧めしない場合が多いで…
こんにちは、くじら整体院です！肩こりで悩んでいる人は多いと思います。肩こりの改善のためのケアとして、筋トレやストレッチなどの運動はとても効果的です。しかし、セルフケアだけではいまいち効果が…
魔法使いかと思いました！ 痛みを伴う肩こりが、痛みがなくなって軽くなりました。 今日はぐっすり眠れそうです。 施術前と施術後で、どのように変わったかを教えて頂きながらだったので、効果が目に見え…
こんにちは、くじら整体院です！今週は気温が一気に上がるそうです。先週に雪が降ったとは思えないですね。気温差は体を弱らせます。自分自身に疲労感を感じていなくても疲労しています。十分な睡眠と休…
こんにちは、くじら整体院です！音楽や楽器を使っていて肩がこることありませんか？くじら整体院にご来院いただいている患者さんで、仕事や趣味でヴァイオリンやフルートなどの楽器を習っている方がいま…
こんにちは、くじら整体院です！昨日は雪が降りましたね。帰り道や今朝の通勤時の歩道で何度も滑り、転びそうになりました。東京に住んでいると雪には慣れていないので、歩き方が違うそうですね。雪道で…
こんにちは、くじら整体院です！今日はこれから雪が降るそうです。もし積もった場合、足元に気を付けてください。交通状況の確認もお忘れなく。また急激な気温の低下により、身体もいつも以上に疲労して…
こんにちは、くじら整体院です！運動もしているし、食べ物にも気を使っている、でも体の痛みが改善しない。そんな悩みはありませんか？もしあれば、普段の自分を改めてみてみることをお勧めします。先日…