調布で整体院を営みもっと身近に感じていただくため健康に関する情報を発信

こんにちは、くじら整体院です！あなたは体をケアすることを何かしらしていますか？身体のケアと言うと、大きく４つ挙げられます。①運動②食事やサプリメント③睡眠④身に着けるもの今回は④の身に着ける物の…

こんにちは、くじら整体院です！風邪が流行っています。一日に一回くらいは「風邪をひいたので・・・」と予約の変更のお電話がかかってきます。と、こうして文章を書いている間にも子供の学校から感染症…

こんにちは、くじら整体院です！最近急に寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか？・風邪をひいてしまった・なんとなくだるい・疲れが溜まっているなど、辛い症状とまではいかなくとも不調を感じてい…

こんにちは、くじら整体院です！・膝が痛い・長時間歩くと膝が痛くなる・膝を深く曲げると痛みがある・走った時に膝が痛い・あぐらがかけないこのような症状で悩んでいませんか？膝が痛いと歩くことが嫌…

こんにちは、くじら整体院です！・呼吸が浅い・深呼吸ができない・息が吸いづらい・肩に力が入っている・背中が硬いなどの症状に悩んでいませんか？その症状はもしかしたら肋骨の歪みの影響かもしれませ…

こんにちは、くじら整体院です！寒いですね。ようやく１１月っぽい気温になりました。１０月に一度寒くなった時に、扇風機と暖房器具を入れ替えたのですが、また暑さが戻ってしまったので再度暖房器具を…

こんにちは、くじら整体院です！急に寒くなりましたね。一週間前の気温と比べると最高気温が１０度以上差がでた日もあったようです。暑い、寒い、は体を弱らせます。忙しい、疲れた、よりもダメージは大…

こんにちは、くじら整体院です！・急に腰が痛くなった・腰に激痛があって動けない・腰が痛くて起き上がれない・寝返りがうてない・腰が痛くて体が傾いてしまうこのような症状に悩んでいませんか？１０月…

こんにちは、くじら整体院です！・首を痛めたことがある・肩のコリが改善しない・常に肩に力が入っている・上を向くと首が痛い・振り向く動作に痛みがあるこんな症状で悩んでいませんか？先日、バスケッ…

こんにちは、くじら整体院です！・体が重い・毎日だるさを感じている・なんとなく調子が悪い・疲れが抜けない・元気がないこんな症状に悩んでいませんか？最近の患者さんの歪みの傾向で「夏バテ」が原因…