調布で整体院を営みもっと身近に感じていただくため健康に関する情報を発信

こんにちは、くじら整体院です！ 皆さん、自分のモチベーションを高く持てていますか？先日息子に言われました。 「父ちゃん、いい加減痩せてよ。恥ずかしいよ。」 自分でもお腹に肉がついてきたなと思っ…

こんにちは、くじら整体院です！ 少し前に私の母から「指が伸ばしにくくなった」と相談を受けました。 実際に見てみると、手を握ったところから指を伸ばそうとすると、他の指はスムーズに伸ばせているの…

こんにちは、くじら整体院です！ 手の指に症状があり悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ ・指が腫れている・指の曲げ伸ばしがスムーズにできない・握る時に痛みがある・まっすぐに伸ばすことが難…

こんにちは、くじら整体院です！ この何日か雨が降ったり天気が悪いせいで気温が下がっていましたね。 冬に逆戻りしたのでは？と思うほどで、手袋を仕舞ってことを後悔しました。 気温の変化は体調不良の…

こんにちは、くじら整体院です！ 最近運動してますか？ コロナが始まってからというもの、趣味のバスケもなかなか参加できません。 大会などの目標もなくなってしまったので、身体を鍛えるモチベーション…

こんにちは、くじら整体院です！ 私、この時期の雨がすごく好きです。 花粉症が一時的にですがおさまるので(笑) でも、雨で花粉が地面に落ちて、その後の晴れでより舞い散る、ということもあるので一長一…

こんにちは、くじら整体院です！ 雨が降ると急に気温も下がりますね。 昨日まではシャツ一枚でも外出できそうでしたが今日はまた何枚か着込んでます。 皆さんも体調管理に気を付けてくださいね。 今日は…

こんにちは、くじら整体院です！ 昨晩、地震がありましたね！ 皆さん被害はありませんでしたか？ 幸い我が家も店舗も被害は出ていませんでした。 皆様が無事であることを祈っております。 普段から災害用…

こんにちは、くじら整体院です！ コロナが流行りだしてからたくさん在宅ワークが増えました。 その結果、背中や肩のコリを訴える患者さんが増えました。 お話しを聞いていると、いくつかの問題点が出てき…

こんにちは、くじら整体院です！ 昨日に引き続き、今日も暑くなるそうです。 着る物に気を付けて体調管理をしてくださいね。 このような温度変化によっても身体は疲労します。 疲労が蓄積することによっ…