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こんにちは、くじら整体院です！寒いですね。ようやく１１月っぽい気温になりました。１０月に一度寒くなった時に、扇風機と暖房器具を入れ替えたのですが、また暑さが戻ってしまったので再度暖房器具を…

こんにちは、くじら整体院です！急に寒くなりましたね。一週間前の気温と比べると最高気温が１０度以上差がでた日もあったようです。暑い、寒い、は体を弱らせます。忙しい、疲れた、よりもダメージは大…