調布で整体院を運営し骨盤矯正をして体の歪みを整え痛みや不調を改善に導く

こんにちは、くじら整体院です！私事ですが、患者さんの施術に入る前に必ず自分の調整をしています。自分の体が整っていないと患者さんの体を自分以上にできないと考えているからです。その際に自分で身…

こんにちは、くじら整体院です！寒い朝は布団から出たくなくなります。朝の準備のために起きるのは高い忍耐力が必要ですね。寒くなることで、睡眠に関連した症状が増えています。・朝起きた時に身体が固…

こんにちは、くじら整体院です！坐骨神経痛に悩んでいませんか？坐骨神経痛の症状で多いのは、・お尻から足にかけて痛みがある・長く立っているとしびれを感じる・前に屈んだりするとお尻や足に痛みが出…

こんにちは、くじら整体院です！肩こりで悩んでいる人は多いと思います。肩こりの改善のためのケアとして、筋トレやストレッチなどの運動はとても効果的です。しかし、セルフケアだけではいまいち効果が…

こんにちは、くじら整体院です！健康を維持するために皆さんは自分で何をされてますか？ランニング、筋トレ、食事、といろいろ思い浮かびます。しかし、いざ走りに行こうとか、ジムに行こうとするにはち…

こんにちは、くじら整体院です！顎の問題で悩んでいませんか？・顎が痛い・大きな口を開けられない・ゴリゴリ音が鳴る・食いしばりの癖がある・マウスピースを普段からつけている顎に痛みや違和感があっ…

こんにちは、くじら整体院です！音楽や楽器を使っていて肩がこることありませんか？くじら整体院にご来院いただいている患者さんで、仕事や趣味でヴァイオリンやフルートなどの楽器を習っている方がいま…

こんにちは、くじら整体院です！天気も回復し、積もった雪がもうほとんど残っていませんね。朝方は凍った地面が滑らないか不安でしたが、心配はいらなかったようですね。子供たちは雪が降ると喜んでいま…

こんにちは、くじら整体院です！今日はこれから雪が降るそうです。もし積もった場合、足元に気を付けてください。交通状況の確認もお忘れなく。また急激な気温の低下により、身体もいつも以上に疲労して…

こんにちは、くじら整体院です！運動もしているし、食べ物にも気を使っている、でも体の痛みが改善しない。そんな悩みはありませんか？もしあれば、普段の自分を改めてみてみることをお勧めします。先日…