調布で整体院を営みもっと身近に感じていただくため健康に関する情報を発信

こんにちは、くじら整体院です！ 昨晩、地震がありましたね！ 皆さん被害はありませんでしたか？ 幸い我が家も店舗も被害は出ていませんでした。 皆様が無事であることを祈っております。 普段から災害用…

こんにちは、くじら整体院です！ コロナが流行りだしてからたくさん在宅ワークが増えました。 その結果、背中や肩のコリを訴える患者さんが増えました。 お話しを聞いていると、いくつかの問題点が出てき…

こんにちは、くじら整体院です！ 昨日に引き続き、今日も暑くなるそうです。 着る物に気を付けて体調管理をしてくださいね。 このような温度変化によっても身体は疲労します。 疲労が蓄積することによっ…

こんにちは、くじら整体院です！ 今日はとても暑いそうです。 そう聞いて先ほど外に出たらＴシャツ一枚でちょうど良さそうな気温でした。 先月までは寒くて、うちの子供たちは夜寝るときに湯たんぽが必須…

こんにちは、くじら整体院です！ もう10月も半ば、しかし暑さは衰えませんね。 朝と夜の気温は下がってきましたが、日中は30度近くあります。 一日の中での気温差が大きいので、どうぞ体調管理には気を付…

こんにちは、くじら整体院です！ 最近は雨の予報は出ていますがあまり降らず、雷が頻繁になっています。 外出される場合は十分に注意をしてください。 もうすぐ梅雨明けとも予想されています。 もう少し…

こんにちは、くじら整体院です！ 梅雨前線の影響で各地では大雨による災害が発生しています。 東京ではそこまで大きな被害が出てはいませんが、ニュースの映像などを見ても「災害が起きてから逃げる」で…

こんにちは、くじら整体院です！ 梅雨ですが、それほど本格的に雨が降りませんね。 ゲリラでの短時間はあっても一日しとしと降ることが少ないように感じます。 もちろん雨より晴れの方が好きですが、雨が…

こんにちは、くじら整体院です！ ぎっくり腰から一週間、ようやく普段通りの生活に戻りました。 今回はぎっくり腰の症状は強かったですが回復期間が短かったのでほんとにラッキーでした。 以前同じように…

こんにちは、くじら整体院です！ 先日ぎっくり腰になってから今日で５日目。 ようやく普通に起き上がれるようになりました。 ３日目までは起きていると、身体のちょっとした動作でビキっと痛むので横にな…