疲労回復に甘い物は間違い？
2020/07/14
こんにちは、くじら整体院です！ 湿気てます。 換気のために部屋の窓を開けてるとはいえ、湿度計は70％。。。 これでは調子が悪くもなりますね。 そんな疲れたときには「甘い物」食べたくなりませんか？ …
冷えは万病の元
2020/07/08
こんにちは、くじら整体院です！ 最近雨も多いですが、風の強さが凄いです。 傘をさしていても飛ばされてしまいそうになるので、多少濡れるのを覚悟で傘を差さずに歩いています。 先日、お店のベランダに…
食事制限は太りやすくなる？
2020/07/06
こんにちは、くじら整体院です！ 梅雨なので雨の日ばかりで困ります。 昨日子供が上履きを洗って外に干していました。 夕方も雨は降らなかったので、うっかり取り込むのを忘れてしまいました。 今朝に「…
運動不足は骨を弱くする
2020/07/02
こんにちは、くじら整体院です！ 今日はいい天気ですね！ 安心して外に洗濯物を干せる一日です。 普段の梅雨の曇り空だといつ雨が降るか怖くてなかなか出せないので今日が干し時です！ さて、コロナも毎…
健康は良い睡眠から
2020/06/25
こんにちは、くじら整体院です！ 今日も降ったりやんだりの雨です。 何が大変かって、子供を保育園に連れていくのが大変です。 行きから傘を差さなかったり、水たまりに入ったり・・・。 いつもとリズム…
足がつる人へ
2020/06/22
こんにちは、くじら整体院です！ 梅雨なので相変わらずの雨ですね。 天気予報もなかなか的中させるのが難しい模様。 明日の天気も当日にならないとわからないので準備が必要ですね。 そんな時期に多いの…
筋トレで腰痛改善
2020/06/16
こんにちは、くじら整体院です！ 梅雨に入りましたね！ 雨の日が多いですが、晴れた日は気温が高い！ まだ６月上旬で35度って凄い数字です。。。 今年は特にコロナの影響でマスクをつけて夏を過ごすこと…
肩の歪みの考察
2020/06/09
こんにちは、くじら整体院です！ 気温も高くなってきましたね。 今でさえ30度くらいあるのに、これから夏に向かってさらに暑くなるんでしょうね。 コロナの緊急事態宣言がようやく解除されても、今度は猛…
コロナと免疫力
2020/04/02
こんにちは、くじら整体院です！ 天気が良くても、気分が晴れないのはきっとコロナのニュースのせいでしょう。 都内では一日に60人以上が感染者として報道される日が続いています。 今コロナの症状が出て…
手首や指先の症状で見るところ
2020/03/09
こんにちは、くじら整体院です！ 今日は快晴！気持ちがいいですね！ 花粉もガンガン！困りますね！！ 先日に紹介した息子の首の痛みですが、投稿した次の日に「もう治った！」と言ってました。 一人の不…
