調布で整体院を営みもっと身近に感じていただくため健康に関する情報を発信

こんにちは、くじら整体院です！前回からの続きで、アスリートに関してのお知らせです。身体の歪みは身体能力を低下させます。また神経の反応速度や疲労の回復が遅くなります。これらは「試合の時に力が…

こんにちは、くじら整体院です！１０月になりました。エアコンを使う頻度がだいぶ減ってきました。まだ日中は暑い日もありますが、それでもだいぶ過ごしやすくなりましたね☆前回からの続きで、スポーツの…

こんにちは、くじら整体院です！台風が過ぎ去ったと思ったら急に気温が下がりましたね。保育園に行ったら、「朝は１４度なんだよ！でもわたし上着来てるから寒くないよ！」とお友達に教わりました(笑)し…

こんにちは、くじら整体院です！皆さん、台風の影響は大丈夫でしたか？我が家は外に置いてあったゴミ箱が吹っ飛んでました！ちゃんと家の中に入れておけばよかったです・・・。隣町ではビルの窓ガラスが…

こんにちは、くじら整体院です！最近左の腰痛があります。正確には腰ではなく骨盤部分の仙腸関節という部分だと思います。どうしたらいいか自分でいろいろ試行錯誤しながらやってます。以前ぎっくり腰を…

こんにちは、くじら整体院です！皆さん身体の柔軟性に自信はありますか？身体が柔らかいと健康にとっては全部がプラスになるようなイメージがありますよね？しかし、そうとは限りません。一般的には、筋…

こんにちは、くじら整体院です！本格的な雨ですね。今日が晴れていれば子供のプール納めだったのですが、残念です！さて、昨日の続きの筋膜のお話しです。筋膜が歪むといろいろな不調が出てくるとお伝え…

こんにちは、くじら整体院です！雨が降ると蒸しますね。気温はそれほど高いわけではないですが、湿度のせいで暑く感じてしまいます。昨晩もエアコンを弱めにつけて寝ていたのですが、暑くなって目が覚め…

こんにちは、くじら整体院です！ようやく涼しくなってきたかと思いきや、今日は暑い一日でしたね。一日の中での寒暖差もありますが、何日か通しての寒暖差も身体を疲労させます。暑くないから大丈夫と油…

こんにちは、くじら整体院の山口です！久しぶりの投稿になります。その間にホームページを新しくしました。今後もどうぞよろしくお願いいたします。さて、そんな記念すべき第一回目の投稿ですが何を書こ…