【調布　整体】辛い頭痛の改善

こんにちは、くじら整体院です！

 

・頭が締め付けられるような痛みがある

・頭が重い

・ぼーっとしてしまうことが多い

・慢性的な頭痛がある

・気分がスッキリしない

 

そんな症状に悩んでいませんか？

 

頭痛を経験したことがある方はわかると思いますが、頭が痛いという症状があるだけで日常生活は辛くなります。

 

何をしていても楽しさが半減します。

いつズキンと痛くなるかと不安に思う気持ち。

何をするにもやる気が出ない。

頭痛になってみると辛さが良くわかります。

 

そんな頭痛ですが、身体の血行を良くしてあげると改善していくことが多いです。

頭痛の主な原因は頭部への血流不足です。

その為、頭頂部やこめかみを揉んでみると少し楽になった経験はありませんか？

その場をしのぐなら、頭周辺の凝っている部分を揉むことも良いでしょう。

 

しかし、根本的な解決を目指すのならば、「なぜ血流が悪くなるほど凝っているのか？」を考える必要があります。

 

首や肩のコリがあっても、原因は骨盤のゆがみや内臓疲労だったというパターンが多いです。

そのように、症状の近くのコリが原因だった場合は少ないです。

逆に、身体全体を通してバランスや歪みを検査した方が、頭とは関係のなさそうな部分を調整しても変化が出ます。

 

梅雨の時期は特に頭痛の頻度が増えます。

無理をせずお気軽にご相談ください。