調布で整体院を営み腰痛改善に対応して体の歪みを整え痛みを解消に導く

こんにちは、くじら整体院です！腰痛や身体の疲れが気になっている方は、腎臓機能に注目すると変化が出るかもしれません。腎臓は解剖学的にはおへその横の高さで、お腹側ではなく背中側に位置します。大…

こんにちは、くじら整体院です！妊娠中はいろいろな症状に悩まされると思います。特に後期には、・手足がむくんで指の曲げ伸ばしがスムーズにできない・肩や背中のコリ・腰や骨盤周辺の痛みなど、今まで…

こんにちは、くじら整体院です！寒い朝は布団から出たくなくなります。朝の準備のために起きるのは高い忍耐力が必要ですね。寒くなることで、睡眠に関連した症状が増えています。・朝起きた時に身体が固…

こんにちは、くじら整体院です！坐骨神経痛に悩んでいませんか？坐骨神経痛の症状で多いのは、・お尻から足にかけて痛みがある・長く立っているとしびれを感じる・前に屈んだりするとお尻や足に痛みが出…

こんにちは、くじら整体院です！健康を維持するために皆さんは自分で何をされてますか？ランニング、筋トレ、食事、といろいろ思い浮かびます。しかし、いざ走りに行こうとか、ジムに行こうとするにはち…

こんにちは、くじら整体院です！天気も回復し、積もった雪がもうほとんど残っていませんね。朝方は凍った地面が滑らないか不安でしたが、心配はいらなかったようですね。子供たちは雪が降ると喜んでいま…

こんにちは、くじら整体院です！今日はこれから雪が降るそうです。もし積もった場合、足元に気を付けてください。交通状況の確認もお忘れなく。また急激な気温の低下により、身体もいつも以上に疲労して…

こんにちは、くじら整体院です！あなたは体をケアすることを何かしらしていますか？身体のケアと言うと、大きく４つ挙げられます。①運動②食事やサプリメント③睡眠④身に着けるもの今回は④の身に着ける物の…

こんにちは、くじら整体院です！風邪が流行っています。一日に一回くらいは「風邪をひいたので・・・」と予約の変更のお電話がかかってきます。と、こうして文章を書いている間にも子供の学校から感染症…

こんにちは、くじら整体院です！最近急に寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか？・風邪をひいてしまった・なんとなくだるい・疲れが溜まっているなど、辛い症状とまではいかなくとも不調を感じてい…