1.「姿勢が悪い」は万病の元。首の痛みの真の原因とは？調布の皆さま、こんな不調に日常的に悩まされていませんか？朝起きると首がガチガチで回らない。デスクワーク後、首から肩にかけて重い鈍痛が続く…
「なんとなく息苦しい」「胸や背中に圧迫感がある」「慢性的な肩こりや腰痛が治らない」「猫背が気になるけれど、どうにもならない」このような症状に悩まされていませんか？実はこれらの不調、見過ごさ…
こんにちは、くじら整体院です！【見た目も体も若々しく！】整体で叶えるアンチエイジング効果とは？「最近、鏡を見るのが憂鬱…」「若い頃と比べて疲れやすくなった」「何をやっても体型が戻らない」と感…
こんにちは、くじら整体院です！【その身体のだるさ、もう我慢しないで！】整体で軽やかな毎日を取り戻しませんか？「朝起きても身体が重い」「午後になると疲れがピークに」「何をしても身体がだるい」……
こんにちは、くじら整体院です！【体の土台から健康に！】整体で骨盤矯正をして得られる驚くべき効果とは？「最近、体の不調が気になる」「姿勢が悪くなった気がする」「産後の体型が戻らない」…そんなお…
こんにちは、くじら整体院です！もう年が明けてから２０日もたちました。元気にお過ごしでしょうか？我が家は年末に子供が熱を出し、バタバタの年越しでした。そして私自身も先日風邪をひきました。コロ…
こんにちは、くじら整体院です！健康を維持するために皆さんは自分で何をされてますか？ランニング、筋トレ、食事、といろいろ思い浮かびます。しかし、いざ走りに行こうとか、ジムに行こうとするにはち…
こんにちは、くじら整体院です！昨日は雪が降りましたね。帰り道や今朝の通勤時の歩道で何度も滑り、転びそうになりました。東京に住んでいると雪には慣れていないので、歩き方が違うそうですね。雪道で…
こんにちは、くじら整体院です！運動もしているし、食べ物にも気を使っている、でも体の痛みが改善しない。そんな悩みはありませんか？もしあれば、普段の自分を改めてみてみることをお勧めします。先日…
こんにちは、くじら整体院です！歩くときに右の足と左の足を同じように使えていますか？普段から自分の歩行動作を気にして歩いている人は少ないかと思います。思い出したら気にしてみて下さい。意識をし…