1.スポーツで生じる肩の痛みその深刻なメカニズム野球、テニス、バレーボールなど、腕を大きく使うスポーツを続けると、多くの方が一度は「肩の痛み」に悩まされます。ただの筋肉痛と思って放っておくと…
1.ふくらはぎの肉離れの誤解と、繰り返す原因調布エリアで運動を楽しむ皆さま、急に走り出した瞬間やジャンプした際に、ふくらはぎに「ブチッ」という激しい痛みを感じた経験はありませんか？これが肉離…
1.捻挫の本当の恐怖：放置が招く「不安定な足首」調布で生活したり、スポーツに励んでいる皆さま、足首の捻挫を経験したことはありませんか？階段で踏み外す、バスケットやサッカーで着地に失敗するなど…
1.「たかが突き指」ではない：放置が招くスポーツキャリアの危機調布でスポーツに励む皆さま、バスケットボール、バレーボール、野球などで指を強く突いた経験はありませんか。多くの選手が「突き指くら…
「練習はしているのに、なかなか記録が伸びない…」「試合中に体が思うように動かない時がある」「怪我への不安があって、思い切ったプレーができない」「もっと集中力を高めたいけれど…」スポーツに打ち…
「サッカーの練習後、膝が痛いと訴える」「ジャンプすると膝がズキズキするらしい」「バスケをすると膝がだるくなると言うけれど…」お子様がスポーツに熱中する中で、膝の痛みを訴えることは少なくありま…
こんにちは、くじら整体院です！・首を痛めたことがある・肩のコリが改善しない・常に肩に力が入っている・上を向くと首が痛い・振り向く動作に痛みがあるこんな症状で悩んでいませんか？先日、バスケッ…
こんにちは、くじら整体院です！最近、お酒がめっきり弱くなりました。もともと飲めるタイプではなかったですが、大学の部活に所属していたので飲み会では飲まされていました。その経験があるからか、シ…
こんにちは、くじら整体院です！雨が降ると気温が下がって寒かったですね。先日、ようやく布団を薄手の物に変えたのですが、また押し入れから引っ張り出してきました。今日は気持ちの良い快晴です。気温…
こんにちは、くじら整体院です！朝晩は少し冷えますが、日中が暖かく過ごしやすくなりましたね。まだまだ花粉には悩まされますが、頑張ってのりこえましょう！私事ですが、最近は趣味のバスケットによう…