【調布　整体】調布で妊娠中の頭痛にお悩みなら「くじら整体院」へ｜薬に頼れないママのための安心整体

妊娠中の繰り返す「頭痛」、一人で我慢していませんか？

「妊娠してから、こめかみがズキズキ痛む日が増えた」 「肩や首がパンパンに張って、頭まで重苦しい」 「お腹の赤ちゃんのために、鎮痛剤はできるだけ飲みたくない」 「でも、この痛みのせいで家事も仕事も手につかない……」

調布にお住まいの妊婦さん、このようなお悩みはありませんか？ 妊娠中は急激なホルモンバランスの変化や、体型の変化に伴う姿勢の崩れにより、普段以上に頭痛が起きやすい環境にあります。

しかし、多くのマッサージ店や整体院では「妊婦さんはお断り」というケースも少なくありません。くじら整体院は、そんな行き場のない不安を抱えたママたちが、調布市内で最後にたどり着く「駆け込み寺」として多くのおすすめをいただいています。

 

なぜ妊娠中に「頭痛」が起きやすくなるのか？

妊娠中の頭痛には、主に2つのタイプがあります。

1. ホルモンバランスによる影響（緊張型頭痛・偏頭痛）

妊娠初期は血管を拡張させるホルモンの影響で偏頭痛が起きやすく、中期から後期にかけては自律神経の乱れからくる緊張型頭痛が増える傾向にあります。

2. 重心の変化による「首・肩の過緊張」

お腹が大きくなるにつれて、無意識にバランスを取ろうと「反り腰」や「猫背（巻き肩）」になります。これにより、頭を支える首や肩の筋肉に過度な負担がかかり、血流が滞って頭痛を引き起こすのです。

 

くじら整体院が「マタニティ頭痛」に強い3つの理由

調布で多くのママたちに選ばれ、おすすめされている当院のこだわりをご紹介します。

① 妊婦さんの体に負担をかけない「シムス位」での施術

お腹を圧迫するうつ伏せは一切行いません。横向き（シムス位）や座った姿勢など、お腹に負担がかからない最も楽な姿勢で施術を行います。

② バキバキしない、優しい筋肉の「調整」

妊娠中の体は非常にデリケートです。強い刺激は逆効果になることもあるため、当院では筋肉を優しく揺らしたり、じわっと緩めたりするソフトな調整をメインに行います。揉み返しの心配もほとんどありません。

③ 頭痛の根本原因「頸椎と肩甲骨」へのアプローチ

頭痛の多くは、首の骨（頸椎）の並びと、肩甲骨の動きの悪さから来ています。くじら整体院では、これらを優しく正しい位置へ戻すことで、血液や脳脊髄液の循環を促し、薬に頼らずともスッキリする体作りをサポートします。

 

施術を受けたママたちの声：調布市在住 30代 妊娠7ヶ月のA様

「妊娠5ヶ月を過ぎたあたりから、週に何度もひどい頭痛に襲われるようになりました。産婦人科で相談しても『今は耐えるしかないね』と言われ絶望していましたが、友人から調布に妊婦さんも通えるくじら整体院があると聞き、藁にもすがる思いで伺いました。 先生がとても優しく、お腹を気遣いながら首の根元を丁寧に調整してくださると、施術中に頭がふわーっと軽くなるのが分かりました。あんなに悩んでいた頭痛が今では嘘のようです。もっと早く来ればよかった！」

 

産前・産後もトータルでサポート

くじら整体院の役割は、今の痛みを隠すことだけではありません。

• 安産に向けた体作り: 骨盤周りの緊張を解くことで、お産がスムーズになる効果も期待できます。

• 産後の骨盤矯正へのスムーズな移行: 出産前から体のバランスを整えておくことで、産後のリカバリーが劇的に早まります。

• 育児による頭痛の予防: 授乳や抱っこで生じる特有の姿勢についても、事前に対策をお伝えします。

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施術の流れ

1. カウンセリング（一番大切にしています） 現在の妊娠週数や体調、痛みの出方を詳しく伺います。

2. 姿勢のチェック お腹の出方、肩の高さ、首の角度などを目視と触診で確認します。

3. マタニティ専用の優しい調整 リラックスできる姿勢で、首・肩・背中の緊張を丁寧に解いていきます。

4. セルフケア指導 お家でできる、妊婦さん専用のストレッチや、頭痛が出た時の対処法をお教えします。

5.  

調布のプレママへ：院長からのメッセージ

妊娠期間は、本来とても幸せで楽しみな時間であるべきです。 それなのに、頭痛のせいで暗い部屋で横になって過ごすのは、あまりにも辛いことです。

「お腹の赤ちゃんのために、私が我慢しなきゃ」と思わないでください。ママがリラックスして笑顔でいることが、赤ちゃんにとっても一番の栄養になります。

調布のくじら整体院は、あなたのその痛みに寄り添い、全力でサポートすることをお約束します。