【整体】肩こりと横隔膜
2022/09/20
こんにちは、くじら整体院です！皆さん、台風の影響は大丈夫でしたか？我が家は外に置いてあったゴミ箱が吹っ飛んでました！ちゃんと家の中に入れておけばよかったです・・・。隣町ではビルの窓ガラスが…
【腰痛】身体の柔らかさ、柔軟性②
2022/09/08
こんにちは、くじら整体院です！最近左の腰痛があります。正確には腰ではなく骨盤部分の仙腸関節という部分だと思います。どうしたらいいか自分でいろいろ試行錯誤しながらやってます。以前ぎっくり腰を…
【肩こり】筋膜リリースをやってみた②
2022/09/02
こんにちは、くじら整体院です！本格的な雨ですね。今日が晴れていれば子供のプール納めだったのですが、残念です！さて、昨日の続きの筋膜のお話しです。筋膜が歪むといろいろな不調が出てくるとお伝え…
【腰痛】筋膜リリースをやってみた
2022/09/01
こんにちは、くじら整体院です！雨が降ると蒸しますね。気温はそれほど高いわけではないですが、湿度のせいで暑く感じてしまいます。昨晩もエアコンを弱めにつけて寝ていたのですが、暑くなって目が覚め…
【整体】首を傾けた時の痛み
2022/08/31
こんにちは、くじら整体院です！ようやく涼しくなってきたかと思いきや、今日は暑い一日でしたね。一日の中での寒暖差もありますが、何日か通しての寒暖差も身体を疲労させます。暑くないから大丈夫と油…
