こんにちは、くじら整体院です！

 

肘の痛みが気になる場合、原因と診断されるものはたくさんあります。

 

テニス肘、野球肘、肘関節の炎症、変形性肘関節症など。

 

原因によって症状は様々ではありますが、

 

・肘を伸ばした状態で物を持つと痛い

・肘が伸ばせない

・肘を曲げたところから圧が加わると痛みが出る

・物を投げるときに痛みが出る

 

などが代表的なものです。

 

肘に負担がかかる原因としては、一番に「使いすぎ」があげられます。

 

肘にとって負荷がかかる動作を何度も繰り返すことで筋肉や靭帯を痛めることにつながります。

 

また、現代ではうつ伏せで肘をついたままスマホを使うことで、首だけではなく肘を痛めることにもつながります。

 

肘に負担がかかっていると他の関節の力を借りようと無意識に働くので、肩や手首などにも症状が現れる場合もあります。

 

カイロプラクティックとしての調整は、身体の自然治癒力が肘の悪い部分を改善できるように骨格や内臓などの歪みを調整します。

 

その下準備がしっかりできた状態で、肘の関節の調整をしていきます。

 

肘は上腕骨、尺骨、頭骨の三つの骨からできているのでそれぞれの関節の動きをみながら整えていきます。

 

 

 

2022年03月31日