こんにちは、くじら整体院です！皆さんは体調はいかがでしょうか？曇っていれば寒い、日が出ていると暑い、といったわがままな気候ですね。明日は子供の小学校の運動会があるので、子供たちにとっては競…
こんにちは、くじら整体院です！ようやく試合の疲れも抜けてきたのでトレーニングを再開しました。FITトレーニングというのをやっています。コロナ期間中に自宅で筋トレをしていた方も多いと思いますが、…
こんにちは、くじら整体院です！雨が降ると気温が下がって寒かったですね。先日、ようやく布団を薄手の物に変えたのですが、また押し入れから引っ張り出してきました。今日は気持ちの良い快晴です。気温…
こんにちは、くじら整体院です！今日も暑いですね！昨日よりもさらに気温は上昇して３０度を超えるそうです。外出される方は十分に注意してください。急な気温上昇は体にとって負担が大きいです。今月は…
こんにちは、くじら整体院です！昨日は急な雷雨にびっくりしましたね。洗濯物をやらかしてしまった方も多いのではないでしょうか？私は直前に家に帰ることができてギリギリ難を逃れました。今日は気持ち…
こんにちは、くじら整体院です！皆さんは連休はどちらかお出かけしましたか？私は子供を連れて奥多摩の方にニジマス釣りに行きました。直前に計画したので予約枠は空いてなかったので、当日の先着枠を狙…
こんにちは、くじら整体院です！今日で５月に入りました！ゴールデンウィークがすでに始まっている方もこれからの方も楽しいお休みをお過ごしください！くじら整体院の５月に営業日ですが、１日(月)通常…
こんにちは、くじら整体院です！暑い日が続いていたと思ったら寒い日が続き、ようやく連休だと思ったらあまり天気は良くないそうです。子供と公園に出かけようと計画していたので非常に残念です。天気予…
こんにちは、くじら整体院です！日中は暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？花粉の時期は大分過ぎたはずですが、昨日みたいに風が強いとくしゃみや鼻水が多くなるような気がします。花粉だけで…
こんにちは、くじら整体院です！今日も朝からいい天気ですね！気温も上がるそうで、着るものも半そでを選ぶ時期になりますね。急な温度変化は身体にとっては大きな疲労です。着脱しやすい服装の選択、頑…