【調布　整体】指の痛み　指先

こんにちは、くじら整体院です！

 

・指が痛い

・指が腫れている

・曲げると痛い

・力を入れると痛い

・物を持つ時に痛い

 

こんな症状で悩んでいませんか？

８月の初めにアスレチックでケガをした薬指ですが、現在はだいぶ改善しました。

痛めてから２週間くらいはアイシングをしていましたが、今はしていません。

空いた時間に患部の関節の可動域の調整はしています。

やはり自分が身体を壊し、改善しようとするときに発見や気づきがあります。

痛めた部分の関節を調整するとその場では「よし、これ以上は反応しない」というところまで調整しても、

次の日には同じような歪みがしっかり出ています。

 

これは、前日の歪みが改善しきれていなかったのか、それとも新しく出来たものなのか？

私は後者だと思います。

調整した部分はその時に「丁度良い」ところまで改善しようとします。

しかし、しばらくすると「もう少しよくなるためにここもやってほしい」と次の歪みを提示してきます。

 

私たち人間の食事と似ています。

ご飯を食べてお腹がいっぱいになっても、またしばらくするとお腹が減ってきます。

このようにケガや痛みを改善するには段階を踏んでいく必要があります。

 

今は、洗濯機の中の洗濯物を取り出そうとする時などの指先に重さがかかる動作はまだ気になりますが、頭をシャンプーしたり食器を洗うことにも右手を使えるようになりました。

 

今後もケガをしたときにはどうしたらよいかといろいろ実験をしながら、皆様のお役に立てるよう頑張っていきたいと思います。

 

今後もどうぞよろしくお願いいたします。