こんにちは、くじら整体院です！

 

暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか？

 

毎日のニュースで新型コロナウイルスの感染者がどんどん増えていきます。

 

対策として「今できることをする」ことを意識していきましょう。

 

さて、梅雨が明けたら急なこの気温の上昇は身体に堪えますね。

 

最高気温が37度って、、、自分が小学生だった時は真夏でも外で遊んでいたはずなのに、環境は変わるんですね。

 

どうかこの後も暑さ対策、徹底して下さいね！

 

さて、環境が変わるように私たちの身体を支えている骨も毎日変わっています。

 

骨の表面には骨を壊す「破骨細胞」と骨を作る「骨芽細胞」があります。

 

身体が成長していくように骨も成長します。

 

古くなったり、いらなくなった骨を「破骨細胞」が壊します。

 

その壊した部分にカルシウムをくっつけて「骨芽細胞」が正しい形にしていきます。

 

これは成長期だけではなく大人になても続いていきます。

 

骨が太く長くならなくても、正しい形や丈夫な骨になるように日々変わっています。

 

骨の部位にもよりますが、約5年くらいの周期で新しい骨に入れ替わります。

 

私も日々成長していきたいものですね☆

 

 

2020年08月12日