こんにちは、くじら整体院です！

 

まだ梅雨が続いていますね。

 

蒸してます。

 

コロナウイルスも感染者が多くなっています。

 

当初に比べればＰＣＲ検査数が多くなっているの陽性が増えてしまうのは仕方ないことです。

 

今自分たちにできるだけの対策は常におこなっておきましょう！

 

さて、そんな私ができることの一つが歪みの調整です。

 

身体は歪んでいます。

 

例えば、私たちの身体を支えている背骨。

 

脊柱と言いますが、横から見ると首で前、背中で後ろ、腰で前、のＳ字カーブになっています。

 

このＳ字カーブがクッションとなり、重い頭を支えながら立ったり歩いたりできるわけですね。

 

もし脊柱のカーブが無くてまっすぐだと、頭が少し動くだけで重心が崩れて倒れてしまいます。

 

同じように足の裏も真平ではありません。

 

土踏まずの部分がアーチ状になっています。

 

この部分がクッションになっていて、歩いたり走ったりしたときの地面からの衝撃を和らげてくれます。

 

もしこのクッションが無かったら、膝や腰、頭や脳に強い衝撃が加わり大変なことになります。

 

このように人間の身体は負担を逃がすようにうまく歪んでいます。

 

必要な歪みは残し、不要な部分はしっかり調整していきましょう！

 

 

2020年07月29日