こんにちは、くじら整体院です！

 

雨が降ってくれると花粉の影響が少なくて助かります。

 

今年は例年より目がかゆいし、一回くしゃみが出ると連発してしまいます。

 

病院で花粉症と診断されたわけではない（そもそも検査してないｗ）のですが、認めるしかないようです。

 

私、花粉症です。

 

やっと一カ月前に痛めた肋骨が治りました。

 

腕立て伏せも余裕です。

 

しかし、小さなケガも回復するのに一カ月くらい必要になってしまったんですね。

 

さて、最近の患者さんの具合を見ていると、「疲れに気づかない」人が増えているように見えます。

 

具体的に言うと「今日は調子どうですか？」と聞いてみると、

 

「特別自分ではここっていうところはないです」という答えが多かったです。

 

困った症状がない、というのは良いことでもありますが、「症状がない＝健康」というわけではありません。

 

身体の歪みを見ていくとバッチリ歪んでいました。

 

可動域や身体凝っている部位を一緒に検査していくと「あ、硬い。あ、痛い。」という部分が見つかります。

 

２月よりは少し気温も上がり、春に向かって過ごしやすくなります。

 

季節が春になるのと同じように、身体の中身も春に衣替えをしていきます。

 

この衣替えは疲れを蓄積しやすい時期なので、身体も歪みが増えます。

 

春に体調を崩さないように今のうちからケアをしていきましょうね☆

 

 

2017年03月27日