こんにちは、くじら整体院です！

 

今日も雨が降ったりやんだり、まさに梅雨ですね！

 

こんな気候だと体調も崩しやすくなるし、風邪もひきやすくなりますね。

 

先日風邪でキャンセルされた患者さんが今日来院されました。

 

風邪が長引いてしまい、寝ていることが多かったので腰が痛くなったのだそうです。

 

寝すぎあるあるですねｗ

 

「ご家族の方は風邪は大丈夫だったんですか？」と聞いてみると、

 

「私だけですね。子供は体温が高くて免疫力が強いからインフルエンザ以外はひかないんです。」

とおっしゃっていました。

 

そうです！体温が高いと免疫力が良く働いてくれるので、風邪をひきにくくなります。

 

逆に体温が低いと免疫力が働きにくく、風邪や体調不良が起こりやすいと言われています。

 

では、体温を高くするにはどうしたら良いのかというと、血行を良くする事が大切です。

 

血行を良くすれば、筋肉や内臓に栄養がいきわたり、活発に働けるようになります。

 

この働きが熱量となり、体温に変わります。

 

つまり、血行が良い状態を維持することで、自分の身体の体温を高い状態に保てる、と言えます。

 

実際、ご来院いただいたときに身体の歪みは強く出ていましたので、しっかりと調整していきました。

 

早く本調子にもどってもらえると嬉しいです。

 

 

2016年06月16日