こんにちは、くじら整体院です！天気も回復し、積もった雪がもうほとんど残っていませんね。朝方は凍った地面が滑らないか不安でしたが、心配はいらなかったようですね。子供たちは雪が降ると喜んでいま…
こんにちは、くじら整体院です！昨日は雪が降りましたね。帰り道や今朝の通勤時の歩道で何度も滑り、転びそうになりました。東京に住んでいると雪には慣れていないので、歩き方が違うそうですね。雪道で…
こんにちは、くじら整体院です！今日はこれから雪が降るそうです。もし積もった場合、足元に気を付けてください。交通状況の確認もお忘れなく。また急激な気温の低下により、身体もいつも以上に疲労して…
こんにちは、くじら整体院です！肩の痛みで悩んでいることはありませんか？・腕が上がらない・肩を回すと痛い・背中に手を回すと痛い・寝ていても痛む・肩コリが辛いなど、肩の症状は様々です。先日の五…
こんにちは、くじら整体院です！あなたは体をケアすることを何かしらしていますか？身体のケアと言うと、大きく４つ挙げられます。①運動②食事やサプリメント③睡眠④身に着けるもの今回は④の身に着ける物の…
こんにちは、くじら整体院です！風邪が流行っています。一日に一回くらいは「風邪をひいたので・・・」と予約の変更のお電話がかかってきます。と、こうして文章を書いている間にも子供の学校から感染症…
こんにちは、くじら整体院です！最近急に寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか？・風邪をひいてしまった・なんとなくだるい・疲れが溜まっているなど、辛い症状とまではいかなくとも不調を感じてい…
こんにちは、くじら整体院です！・呼吸が浅い・深呼吸ができない・息が吸いづらい・肩に力が入っている・背中が硬いなどの症状に悩んでいませんか？その症状はもしかしたら肋骨の歪みの影響かもしれませ…
こんにちは、くじら整体院です！寒いですね。ようやく１１月っぽい気温になりました。１０月に一度寒くなった時に、扇風機と暖房器具を入れ替えたのですが、また暑さが戻ってしまったので再度暖房器具を…
こんにちは、くじら整体院です！・首を痛めたことがある・肩のコリが改善しない・常に肩に力が入っている・上を向くと首が痛い・振り向く動作に痛みがあるこんな症状で悩んでいませんか？先日、バスケッ…