【調布　整体】整体でデスクワークでの腰痛を改善

こんにちは、くじら整体院です！

デスクワークの腰痛、もう我慢しないで！整体で快適な毎日を

長時間同じ姿勢でのデスクワークは、腰に大きな負担をかけ、慢性的な腰痛を引き起こす原因となります。「座りっぱなしで腰が痛い」「夕方になると腰が重だるい」「腰痛で集中力が続かない」そんなお悩みをお持ちではありませんか？

デスクワーク腰痛の原因

• 姿勢の悪さ：猫背や前かがみの姿勢は、腰椎に過剰な負担をかけます。
• 長時間同じ姿勢：筋肉が硬くなり、血行不良を引き起こし、痛みを増幅させます。
• 骨盤の歪み：長時間座ることで骨盤が歪み、腰への負担が大きくなります。
• 運動不足：筋力低下により、腰を支える力が弱まります。
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整体でデスクワーク腰痛を改善

整体では、これらの原因にアプローチし、根本的な改善を目指します。

• 骨盤矯正：骨盤の歪みを整え、腰への負担を軽減します。
• 筋肉の調整：硬くなった筋肉をほぐし、血行を促進し、痛みを緩和します。
• 姿勢改善：正しい姿勢を指導し、腰への負担を軽減します。
• 体のバランス調整：全身のバランスを整え、腰への負担を分散させます。
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整体で得られる効果

• 腰痛の軽減、解消
• 姿勢改善によるスタイルアップ
• 血行促進による疲労回復
• 体のバランスが整うことによる、仕事への集中力アップ
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デスクワークによる腰痛を我慢せず、整体で快適な毎日を送りましょう。