こんにちは、くじら整体院です！

 

今までが猛暑だったので、少し雨が降ったり曇っていると涼しく感じられますね。

 

今日も最高気温は30度の予想ですが、少し寒く感じてしまいます。

 

人間の慣れって凄いですよね？

 

さて、そんな人間の凄いところですが、身体の中で一番強い筋肉ってどこだと思いますか？

 

胸の筋肉「大胸筋」？、太ももの「大腿筋」？、シックスパックの「腹筋」？

 

もちろん鍛え上げれば変わってきますが、実はこれらではありません。

 

実は身体の中で一番強いとされる筋肉は「咀しゃく筋」だと言われています。

 

「咀しゃく筋」というのは物を噛むときに使う筋肉です。

 

頭の側頭骨、蝶形骨、下顎骨に付着する筋肉群です。

 

人間の噛む力は自分の体重と同じだと言われています。

 

例えば体重が60㎏の人が物を噛む力は60㎏くらいだということですね。

 

（ちなみにワニの噛む力は2000㎏だそうです）

 

こんなに強い力が出せる「咀しゃく筋」ですが、マシュマロをつぶさない様に噛むことも可能です。

 

力の調整ができる繊細な筋肉なのです。

 

また「咀しゃく」は脳に刺激を与え活性化させたり、顔が引き締まって見えるようになります。

 

食事はしっかり噛んで食べて、健康を目指しましょう！

 

2020年09月02日