京王線調布駅徒歩約2分 くじら整体院
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スポーツでの怪我の相談

こんにちは、くじら整体院です!

 

梅雨ですが、それほど本格的に雨が降りませんね。

 

ゲリラでの短時間はあっても一日しとしと降ることが少ないように感じます。

 

もちろん雨より晴れの方が好きですが、雨が降ることで恩恵を受ける部分もあるので、降るならしっかり降ってもらいたい!

 

とついつい極端に思ってしまいます。

 

さて、緊急事態も解除され、少し制限が緩和されたからか子供たちがスポーツをやる機会が増えてきました。

 

うちの子もサッカーに行く回数が増えました。

 

そこで気を付けなければいけないのは「怪我」です。

 

今まで自粛で運動する機会が減っていたところから、急に頑張ってしまうことで身体がびっくりしてしまいます。

 

特にスポーツは一瞬の気のゆるみで痛めてしまうと、その怪我が引き金になって身体のバランスを崩したり、不調の原因になったりすることがあります。

 

種類として多いのは、捻挫、肉離れ、腰痛などが多いです。

 

では実際にこのような怪我をした時に「どこに相談すればいいのか?」というところで迷うと思います。

 

私としては、施術者という立場ですが、まずは整形外科に行くことをお勧めしております。

 

そこでちゃんとした「診断」を受けて、「より早く改善したい」と思ったら整体やカイロに相談していただく方が患者さんのニーズにこたえられると思います。

 

また次回に詳しくお話ししますね☆

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くじら整体院
http://kujirachiro.com/
住所:東京都調布市小島町2-46-1
TEL:042-449-6291
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院長名 山口淳史