京王線調布駅徒歩約2分 くじら整体院
いつあき予約
膝の痛みの根源

こんにちは、くじら整体院です!

 

今日も雨が降りそうで降らない空模様。

 

梅雨だから仕方ないですけど、太陽が出てないのに湿気のせいで暑い!!

 

除湿が切れません。。。

 

暑いなら暑いで天気くらいはカラッと晴れてもらいたいですね☆

 

さて、あなたは膝の痛み、気になりますか?

 

膝は生活を送るうえでとても大切な関節です。

 

膝が痛いと、階段がきつい!走れない!床に座れない!など困ることがたくさんあります。

 

でも、痛くなった原因を自分で答えられますか?

 

転んだとか、ぶつけたとか、200㎏のスクワットをしたとか、明確に言えますか?

 

おそらくほとんどの人が言えないとおもいます。

 

なぜなら、膝に限らずたいていの痛みは疲労が原因だからです。

 

身体に疲労がたまることで、バランスを崩し歪みがでます。

 

歪みは体液の循環を低下させるので、体重を支える膝にとっては大きな負荷になります。

 

毎日毎日頑張って働いているのに給料(体液)が少ない状態と言えます。

 

それでも「来月はもっと働け」と言われれば悲鳴をあげたくもなります。

 

膝自身には負担をかけていなくとも、身体が疲れていれば膝に負荷がかかります。

 

まずは痛みの改善のために疲労を回復できる身体の環境を整えましょう☆

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くじら整体院
http://kujirachiro.com/
住所:東京都調布市小島町2-46-1
TEL:042-449-6291
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年07月03日

logo'
暑さによる自律神経と疲労の関係
2019年08月15日(木)
logo'
暑さと疲労と冷え
2019年08月02日(金)
logo'
膝の痛みの根源
2019年07月03日(水)
logo'
冷え性に歪みは関係するのか?
2019年06月27日(木)
logo'
足首の可動域の減少
2019年06月18日(火)
logo'
バネ指の症状を持っている人が多い
2019年06月14日(金)
logo'
頭痛で悩んでいる方へ
2019年05月28日(火)
logo'
腕のしびれの原因
2019年05月21日(火)
logo'
姿勢の悪さは歪みから!
2019年05月14日(火)
logo'
休み明けの身体の疲労
2019年05月10日(金)
くじら整体院

カテゴリー

いつあき予約
くじら整体院 インフォメーション
院長名 山口淳史