京王線調布駅徒歩約2分 くじら整体院
いつあき予約
楽器を弾いて指が痛い

こんにちは、くじら整体院です!

 

久しぶりに一日中雨が降っています。

 

昨日までは湿度計を見て「乾燥が気になるなぁ」と思っていました。

 

しかし、実際雨が降るとがっかりします。

 

確かに加湿だけどさぁ。。。

 

さて、患者さんの中で楽器を弾いている方がいて、そのほとんどが「指が痛い」という症状を持っています。

 

音楽はスポーツ同様、過酷です。

 

とにかく練習をして腕に磨きをかけます。

 

ただスポーツと違うのは、自分の身体に楽器を合わせるよりも、楽器に自分の身体を合わせることが多いことです。

 

楽器に身体をあわせれば、自然と身体も歪み、かかる負担も大きくなります。

 

指揮者は肩こりや腱鞘炎が多く、ピアノは指や肩の痛み、弦を弾いたり押さえたりする場合は指の痛み、バイオリンなど首で支える場合は首や肩の痛みなど。

 

主な症状を挙げましたが、他にも歪みが連動して症状が出てくることが予想されます。

 

改善方法としては、症状の出ている部分の関節や筋肉の調整は必須ですが、身体全体の歪みの調整も忘れてはいけません。

 

指が痛くなるほどの負担は肩甲骨や背骨、骨盤にまで歪みを作ります。

 

指だけバランスが取れても、肝心の体幹部分が歪んでいれば、またすぐに指に痛みが出ることでしょう。

 

指の負担がまた身体全体で逃がせるように、受け皿を大きくしておくと長持ちできます。

 

身体の不調を放っておかない様に気を付けましょう☆

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くじら整体院
http://kujirachiro.com/
住所:東京都調布市小島町2-46-1
TEL:042-449-6291
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年11月06日

logo'
暑さによる自律神経と疲労の関係
2019年08月15日(木)
logo'
暑さと疲労と冷え
2019年08月02日(金)
logo'
膝の痛みの根源
2019年07月03日(水)
logo'
冷え性に歪みは関係するのか?
2019年06月27日(木)
logo'
足首の可動域の減少
2019年06月18日(火)
logo'
バネ指の症状を持っている人が多い
2019年06月14日(金)
logo'
頭痛で悩んでいる方へ
2019年05月28日(火)
logo'
腕のしびれの原因
2019年05月21日(火)
logo'
姿勢の悪さは歪みから!
2019年05月14日(火)
logo'
休み明けの身体の疲労
2019年05月10日(金)
くじら整体院

カテゴリー

いつあき予約
くじら整体院 インフォメーション
院長名 山口淳史