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暑い日の冷たい物!

こんにちは、くじら整体院です!

 

久しぶりの投稿です。

暑い日が続いていますね!

 

もう雨が降る気配なさそうでので、梅雨明けってことになるかもしれませんね。

九州の方では被害が出るほどの大雨なのに、関東ではさっぱり。

 

今年の夏の水不足が心配になります。

 

さて、こんな暑さでは冷たい物が必須です。

 

子供らも毎日のようにチューペットやらアイスを食べています。

 

私も今までは常温のお茶を飲んでいましたが、最近はコンビニでアイスコーヒーを買う習慣がついてしまいました。

 

暑さには勝てません。

 

しかし、冷たい物をとりすぎて、先日施術中に手の感覚が悪くなっているのに気が付きました。

 

慌てて熱いお茶を飲んでみたり、冷たい物を常温に戻しました。

 

何とか今はリセットできましたが、お腹が冷えて内臓の働きが悪くなってしまったようです。

 

エアコンや扇風機も夏の生命線ですが、当たりすぎや冷やしすぎは体調を崩し風邪をひく原因にもなります。

 

身体を外と中から冷やしすぎないように気を付けましょう!!

 

 

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くじら整体院
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住所:東京都調布市小島町2-46-1
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2017年07月15日

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院長名 山口淳史